O Aikido é uma arte marcial japonesa que une mente e corpo em harmonia com as leis da natureza. No INSBRAI, essa prática ganha propósito: desenvolver disciplina, autoconhecimento e valores humanos. Sem competições, o foco está na superação pessoal e no crescimento interior. Aqui, cada movimento é um passo rumo a uma vida mais equilibrada e consciente.
Conheça o caminho que transforma corpo, mente e espírito.
O AIKIDO, arte originária do Japão, busca coordenar à perfeição as atividades conjuntas do corpo e da mente, em profunda unidade com as leis naturais. Não é apenas uma arte marcial, técnica de defesa pessoal ou um esporte. É um caminho para o crescimento do indivíduo.
No plano corporal/mecânico, o AIKIDO caracteriza-se por técnicas de projeção ou torções de articulações que neutralizam o agressor, aproveitando sua própria energia com um mínimo de força física.
O AIKIDO tem como diferença fundamental, quando comparado a outras artes marciais, a ausência de competição entre os praticantes e uma forte ênfase na preservação dos valores morais, na disciplina e na hierarquia. A competição no AIKIDO é da pessoa com ela mesma. A cada momento o praticante busca, assim, ser melhor do que era antes.
Outras marcas fundamentais do AIKIDO são a disciplina, o respeito e a valorização do mais velho ou mais antigo (hierarquia), a gratidão e a honra. Para aqueles que pensam que a ausência de competição entre praticantes torna a pessoa despreparada para viver em nosso mundo altamente competitivo, contrapomos o fato de que conseguindo superar as próprias dificuldades, limitações e medos interiores, nós estaremos altamente qualificados para competir com pessoas (e situações) que tiveram um treinamento voltado apenas para o exterior.
Nossos maiores inimigos são: insegurança, preguiça, desarmonia, desequilíbrio, fraqueza de caráter e desrespeito para com o próximo (ausência de uma visão ecológica), e não podemos menosprezá-los.
O AIKIDO não quer habilitar a pessoa apenas para o combate físico, mas sim para lutar pelo seu sustento, por uma vida mais harmônica, por um convívio social mais pleno, pela felicidade. Enfim, lutar PARA SER CADA DIA MELHOR!
O fundador do Aikido, Morihei Ueshiba, nasceu no Japão em 1883. Esta era uma época em que ainda estavam bem vivos todos os conhecimentos e valores morais dos antigos Samurais.
Devotou-se a um severo treinamento de condicionamento físico e à prática de artes marciais, atingindo elevado nível de proficiência em diversos estilos de Ju Jitsu, esgrima e luta com lança.
Entretanto, apesar de suas impressionantes potencialidades físicas e marciais, Ueshiba sentia-se muito descontente. Começou então a peregrinar por diversas práticas ascéticas e meditativas, objetivando encontrar um significado mais profundo para a vida, ao mesmo tempo em que continuava a persistir em seus estudos através do caminho marcial. Ele criou o moderno Aikido combinando seu treinamento marcial com suas ideologias DE CRESCIMENTO INTERIOR E DE EVOLUÇÃO ESPIRITUAL do indivíduo.
Morihei Ueshiba também criou em Tóquio, no Japão, a Fundação Aikikai, órgão responsável pelo desenvolvimento e divulgação do Aikido no mundo e tendo como atual representante (Doshu) o neto do fundador, Moriteru Ueshiba. Nela também está localizado o Hombu Dojo – dojo central do Aikido no mundo – onde Vargas Sensei já efetuou diversos treinamentos intensivos.
A Fundação Aikikai, fundada por Morihei Ueshiba é o órgão responsável pelo desenvolvimento e popularização da arte marcial do Aikido no mundo, é reconhecido pelo governo japonês desde 1940.
A Federação Internacional de Aikido foi formada em 1976 para servir como uma organização global primária de aikido. É uma organização guarda-chuva com organizações membros de mais de 80 nações.
Ao praticar Aikido, o aluno aprende a responder aos desafios com serenidade e consciência. As técnicas são baseadas em movimentos circulares que absorvem e redirecionam a força do oponente, simbolizando na prática a arte de lidar com os conflitos do cotidiano sem gerar mais agressão. Isso torna o Aikido uma ferramenta poderosa para lidar com o estresse, melhorar a concentração, cultivar a empatia e desenvolver o autocontrole.
No aspecto físico, o Aikido melhora a postura, o equilíbrio, a coordenação motora e a flexibilidade. Fortalece a musculatura sem a necessidade de impacto, sendo ideal também para quem busca condicionamento físico com consciência corporal. É uma prática que integra corpo e mente, desenvolvendo resistência cardiovascular e agilidade de forma natural e progressiva.
Emocionalmente, os benefícios do Aikido são ainda mais profundos. Ao praticar, o aluno exercita o autoconhecimento, a humildade e a superação. Aprender a cair, a se levantar, a manter a calma diante do ataque — tudo isso reflete nas atitudes do dia a dia. A prática constante transforma impaciência em serenidade, tensão em fluidez, impulsividade em presença.
Um dos pilares do Aikido é a formação do caráter. Os treinos valorizam o respeito aos mais velhos, a gratidão, a honestidade, o autocuidado e o cuidado com o próximo. Os praticantes são incentivados a cultivar uma vida equilibrada, com propósito e valores sólidos. Esses princípios transcendem o tatame e se aplicam na família, no trabalho e nas relações sociais.
Em um mundo marcado pela pressa e pela competição, o Aikido se apresenta como uma alternativa de paz, força interior e disciplina verdadeira. Ao invés de criar adversários, o praticante de Aikido aprende a harmonizar os conflitos e a se tornar um agente de equilíbrio no mundo.
Shihan Reishin Kawai (1931 – 2010)
O AIKIDO foi introduzido no país pelo Shihan Reishin Kawai (1931 – 2010) no início da década de 60, sob orientação do já falecido mestre 9º grau Arimoto Murashige, que era o Representante do AIKIDO para o Ocidente.
Shihan Reishin Kawai (8º Dan), ligado às entidades AIKIKAI e IAF, presidiu a Confederação Latino-americana de AIKIDO. Reishin Kawai residiu em São Paulo, onde exerceu, além do AIKIDO, medicina oriental, sendo muito respeitado pelo seu conhecimento em ambas as áreas.
O AIKIDO foi trazido para o estado do Rio Grande do Sul no final da década de 80, pelo Sr. Roberto Maruyama (Maruyama Sensei – atualmente 6º grau), sob supervisão direta de Kawai Shihan. Pouco tempo mais tarde Maruyama Sensei precisou retornar para São Paulo, onde é responsável pelo Maruyama Dojo, deixando então a responsabilidade de continuar o trabalho que havia sido iniciado para o seu discípulo, o Sr. Roque Vargas Filho. Vargas Sensei segue como responsável pelo Aikido no estado desde então, por designação de Kawai Shihan. Vargas Sensei acumula mais de 50 anos de prática e ensino em artes marciais, desenvolvendo o Aikido no Rio grande do Sul há mais de 35 anos, lecionando em diversos horários no Dojo Central de Porto Alegre, sendo o responsável pelo ensino em diversos dojos no sul do país. Vargas tem sido também um incentivador do uso do AIKIDO no trabalho policial, por meio da realização de cursos para a Guarda Municipal de Porto Alegre, para os monitores da FEBEM/FASE e para os policiais militares e civis.
Praticar Aikido é caminhar por uma estrada contínua de evolução. Não importa se você está em busca de bem-estar físico, equilíbrio emocional ou crescimento espiritual — o Aikido acolhe cada pessoa exatamente onde ela está, oferecendo um caminho acessível, profundo e transformador.
Se você busca uma arte marcial que une corpo, mente e espírito — e que ensina a viver com mais leveza, respeito e sabedoria — o Aikido é para você.
Agende uma aula experimental e descubra-se no tatame!
O coração do Aikido no Rio Grande do Sul pulsa em Porto Alegre, no Dojo Central do INSBRAI. Com mais de três décadas de tradição, é aqui que a filosofia do Aikido ganha vida em cada movimento, treino e ensinamento.
No Dojo Central, alunos de todas as idades encontram um espaço seguro, respeitoso e acolhedor, onde valores como disciplina, respeito e autoconhecimento são cultivados diariamente. É o ponto de referência para quem deseja aprender Aikido com seriedade e profundidade, orientado por mestres com décadas de experiência.
Aqui acontecem as aulas regulares, treinos intensivos, seminários e formações técnicas que preparam os futuros faixas pretas e líderes da arte no estado.
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Mais de 6.700 pessoas já passaram por essa jornada. No INSBRAI, o Aikido vai além da arte marcial — é um método de desenvolvimento humano, com filosofia, valores e propósito.
Rua Dr. Barros Cassal, nº. 705, Loja nº 10. Cond. Edifício Parque Castor Farroupilha, Bom Fim, Porto Alegre, RS
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