No INSBRAI, o Aikido vai além da arte marcial — é um método de desenvolvimento humano, com filosofia, valores e propósito.
O Instituto Sul-Brasileiro de Aikido (INSBRAI) tem orgulho de carregar uma história viva: são 37 anos dedicados à formação de seres humanos mais conscientes, fortes e harmoniosos. Desde a sua fundação, o instituto já impactou diretamente a vida de mais de 6.700 pessoas, entre crianças, jovens e adultos — cada uma delas transformada por um método exclusivo, que une princípios filosóficos, psicomotores e pedagógicos em um processo contínuo de evolução.
Aqui, o Aikido não se limita à autodefesa. Ele ensina como lidar com conflitos, cultivar o equilíbrio e despertar o autoconhecimento. A cada aula, valores como disciplina, foco, respeito, cooperação e consciência ecológica são desenvolvidos, dentro e fora do tatame.
Nosso compromisso é com o ser humano por inteiro, com sua jornada de crescimento e com o impacto positivo que essa jornada gera na sociedade e no planeta.
O Aikido é uma arte marcial japonesa que une mente e corpo em harmonia com as leis da natureza. No INSBRAI, essa prática ganha propósito: desenvolver disciplina, autoconhecimento e valores humanos. Sem competições, o foco está na superação pessoal e no crescimento interior. Aqui, cada movimento é um passo rumo a uma vida mais equilibrada e consciente.
Conheça o caminho que transforma corpo, mente e espírito.
O coração do Aikido no Rio Grande do Sul pulsa em Porto Alegre, no Dojo Central do INSBRAI. Com mais de três décadas de tradição, é aqui que a filosofia do Aikido ganha vida em cada movimento, treino e ensinamento.
No Dojo Central, alunos de todas as idades encontram um espaço seguro, respeitoso e acolhedor, onde valores como disciplina, respeito e autoconhecimento são cultivados diariamente. É o ponto de referência para quem deseja aprender Aikido com seriedade e profundidade, orientado por mestres com décadas de experiência.
Aqui acontecem as aulas regulares, treinos intensivos, seminários e formações técnicas que preparam os futuros faixas pretas e líderes da arte no estado.
O Seminário de 35 anos do Aikido no RS foi mais um momento para comemorarmos o início, todo o caminho traçado, e o futuro da nossa arte no Sul do Brasil.
Agradecemos imensamente aos senseis Leandro Lopez, Carlos Grisalt, Rodolfo Reolon e Yassussi Nagao pela participação e por oportunizarem o compartilhamento de suas vivências conosco.
Também queremos fazer um agradecimento especial ao Centro Estadual de Treinamento Esportivo – CETE/RS, ao Governo do Estado do Rio Grande do Sul e à Federação Gaúcha de Judô pelo espaço e estrutura gentilmente cedidos para realização de mais um evento de sucesso.
Um agradecimento também para a Dankana pela parceria e pela participação no evento.
Por fim, e não menos importante, nossos agradecimentos a todos e todas que fizeram esse evento possível através de seu esforço e colaboração. O Aikido existe pelas pessoas que trilham o caminho e, com seu coração e esforço, se dedicam dentro e fora do tatame.
DOMO ARIGATO GOZAIMASHITA
Vivencie o Aikido além do tatame.
O INSBRAI promove e participa de seminários, estágios técnicos, exames de graduação, encontros com mestres convidados e atividades que fortalecem o espírito e a prática do Aikido.
Nossos eventos são momentos únicos de aprendizado, conexão e crescimento — abertos a praticantes de todos os níveis e também ao público interessado em conhecer a filosofia do caminho da harmonia.
Acompanhe a programação e participe dessa jornada!
Mais de 6.700 pessoas já passaram por essa jornada. Um olhar para a prática e a energia do Aikido – momentos, memórias e a essência do caminho marcial registrados para inspirar e conectar.
Artigos, reflexões e notícias para quem deseja ir além do tatame e levar a filosofia do Aikido para todas as áreas da vida.
Clique aqui para entrar em contato conosco, e nós iremos te ajudar a dar início à sua transformação!
Sim, incentivamos que faça até 3 aulas, para conhecer nosso espaço e ter oportunidade de experimentar a prática. Entre em contato conosco através do nosso Whatsapp para agendar sua aula.
Se tem dúvidas adicionais por favor entre em contato conosco através do nosso WhatsApp.
Sim. Você pode baixar nosso manual para o iniciante aqui.
Sim, porém para as primeiras aulas, você pode usar uma camiseta de manga comprida e uma calça de abrigo. O importante é que os cotovelos e os joelhos estejam protegidos.
A idade mínima é de 6 anos. Algumas crianças podem começar mais cedo, se conseguirem entender e seguir uma voz de comando e acompanhar o grupo. A idade máxima é, como dizia o criador do Aikido, “enquanto a pessoa conseguir carregar um quilo de arroz nas mãos”.
Isto depende da avaliação do seu Instrutor. Os critérios a serem observados são: capacidade de fazer os Ukemi (cair sem se machucar), entender as formalidades e os princípios básicos, e conhecer, no mínimo, as duas formas de ataque para um treino de faixa amarela (5º kyu) , que são Shomen uti e Ai hami kata te tori.
As faixas de graduação do Aikido são:
Após a faixa marrom, a próxima graduação é a faixa preta, que começa no 1º dan e vai até o 10º dan.
O recomendável para um melhor aproveitamento é de no mínimo um treino por semana, mas o ideal são três treinos por semana.
Não existe impedimento, mas pedimos que apresente um atestado médico de liberação para atividades físicas aeróbicas, fornecido pelo seu médico.
Não, o Aikido é uma arte marcial inclusiva e voltada para
todos os públicos, independente de gênero, idade, crença, etnia, identidade ou orientação sexual.
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Mais de 6.700 pessoas já passaram por essa jornada. No INSBRAI, o Aikido vai além da arte marcial — é um método de desenvolvimento humano, com filosofia, valores e propósito.
Rua Dr. Barros Cassal, nº. 705, Loja nº 10. Cond. Edifício Parque Castor Farroupilha, Bom Fim, Porto Alegre, RS
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